血型课堂创建于2008年11月27日
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献血量及献血间隔
1 献血量 ,全血献血者每次可献全血400ml,或者300ml,或者200ml。 单采血小板献血者:每次可献1个至2个治疗单位,或者1个治疗单位及不超过200ml血浆。全年血小板和血浆采集总量不超过10 L。
2 献血间隔, 全血献血间隔:不少于6个月。 单采血小板献血间隔:不少于2周,不大于24次/年。因特殊配型需要,由医生批准,最短间隔时间不少于1周。
3 单采血小板后与全血献血间隔:不少于4周。
4 全血献血后与单采血小板献血间隔:不少于3个月。
单采血小板献血者:每次可献1个至2个治疗单位,或者1个治疗单位及不超过200ml血浆。全年血小板和血浆采集总量不超过10 L。
健康人按规定献血,对身体不会有任何影响。献血后,人体的造血组织会自动加速造血,一般经过半个月就能恢复到原来的水平。 一个成年人的总血量约为4000-5000毫升,献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200-400毫升,只占总血量的5%-10%,再加上抽出的是外周血管的血,抽血后人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中,保持恒定的血容量,献血后失去的水分和无机物,1-2个小时就会补充上;血浆蛋白质,一两天内就能得到补充;血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康。 正常人的血液是可以再生的。所以有人说献血以后,身体的血液就永远减少了,也就伤了“元气”这是不正确的。献血后适当补充营养是必要的,但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料,补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。 值得提醒的是:如果大量进补又不活动,会不利于营养的消化吸收,造成胃肠功能紊乱,会因热量过剩而发胖。
无偿献血的好处:
献血可降低铁含量可减少癌症的发生率--- 体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓,过高则适得其反。《国际癌症》曾报道,体内的铁含量超过正常值的10%,罹患癌症的机率就提高,适量献血可以预防癌症。该文还提到,女性因月经周期失血损失了一定量的铁质,故未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险,而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。 适量献血,献血后保护好穿刺孔,适当补充营养就不会有什么坏处了。
科学献血可降低血液粘稠度,使人轻松,清醒 ---科学家门应用血液流变学和血液动态学,对血液与献血的关系进行研究,认为血液的流速与血液的粘稠度和红细胞的可变性、血浆蛋白的浓度等因素有关。血液中的红细胞比积较高(超过40%)或红细胞聚集成蔟,以及红细胞在通过微小毛细血管时的 变曲能力下降,使血液的粘稠度增高,循环阻力增大,微循环血流慢或不畅,局部血液发生停滞,使得代谢产物排不出,所需营养送不出,导致组织营养障碍、缺氧,加之凝血因子活性增高,重者可导致高粘血症。此时最常见的症状就是头重、头晕、听力障碍、末梢血循环及末梢神经感觉应答异常等。 在医生指导下,依据科学坚持长期的科学献血,特别是单献红细胞或血小板等有形成分,可使血液粘稠度明显降低、缓解或预防高粘血症,从而使血流速加快,脑血流量也随之提高,供应血量加大,使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
可促进、改善心理健康---大量研究表明,健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官,使其处于良好的状态,有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行,在助人为乐、与人为善的同时,也使自己的精神得到净化,心灵得到慰藉,工作与生活更加充实。做好事者以德施善,实际上在帮助别人的同时也帮助了自己,这是健康长寿的重要要素。
可预防、降低心脑血管病的发生---青岛一位专家曾对127名多次献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究,结果表明,献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用;芬兰一研究小组对278名42-60岁的男性进行调查,其中献过血的人5年后患冠心病的比例比未献过血的少86%;另一组研究,对献血l-2次的1532人进行追踪观察,结果仅一人发生急性心肌梗塞,发生率为 0.043%,同期未献血的2306人中,有226人发生急性心肌梗塞,发生率为9.8%,明显高于献血组;美国一心血管病研究小组的研究亦表明,在3年中,献血者(男性)患心血管病的危险仅为未献血者的 1/2。
可延年益寿---国外也曾有学者对66岁以上的332人(献血者)与同年龄、性别的399人(未献血者)作前瞻性对照研究,结果显示:
献血组平均寿命为70.1岁,高于未献血组的平均 67.5岁;
献血组的存活率为67%,高于未献血组的40%;
献血组的死亡率为33%,低于未献血组的60%